[무근본 영양제 지식 공유] 세계에서 인기있는 영양제 종류 순위 BEST 10

다양한 영양제가 존재하지만, 세계적으로 인기있는 영양제 중 일부를 아래에 나열해 보았습니다.

 

멀티비타민 : 다양한 비타민과 미네랄이 함유되어 있으며, 전반적인 건강에 도움을 줍니다. 오메가-3 : 특히 정신 건강에 좋은 지방산을 함유하고 있습니다. 비오틴 : 피부, 머리카락, 네일 등의 건강에 좋습니다. 비타민 D : 골다공증 예방과 면역력 향상에 도움이 됩니다. 프로바이오틱스 : 장내 유익균을 증식시켜 소화기 건강에 도움을 줍니다.

마그네슘 : 근육, 신경, 심장 건강에 필수적이며, 스트레스 완화에도 효과적입니다.

콜라겐 : 피부 탄력 개선, 관절 건강 증진 등에 효과가 있습니다. 면역력 보조 영양제 : 비타민 C, 아연, 생강 추출물 등 면역력을 강화하는 성분들이 함유되어 있습니다.

카페인 탄수화물 대사 보조제 : 체중 감량을 위한 운동 시 더 많은 칼로리를 태우는 데 도움을 줍니다.

셀레늄 : 항산화 작용을 하여 암 예방에 도움을 줍니다.